02.06.2026 – Energie aus der Zelle – Mikronährstoffe & Mitochondrien im Sport
- Wann: Dienstag, 02.06.2026
- Ort: Dresdner Laufsportladen, Fritz-Reuter-Str. 34, 01097 Dresden
- Zeit: 19.15 Uhr
- Preis: Kostenlos (mit Voranmeldung)
Energie aus der Zelle: Mitochondrienmedizin im Amateur- und Leistungssport
Intensives Training stellt den Körper vor eine biochemische Herausforderung: Der Bedarf an Mikronährstoffen steigt drastisch – und kann oft nicht mehr allein über die Ernährung gedeckt werden. Die Folgen: verminderte Leistungsfähigkeit, schleppende Regeneration und diffuse Erschöpfung.
Aber was genau fehlt? Raten hilft nicht – Messen schon. Mittels Spektralphotometrie und gezielter Laboruntersuchungen lässt sich die Nährstoffversorgung schnell und präzise erfassen. Mängel werden sichtbar, bevor sie zur Bremse werden.
In diesem Abendseminar zeigen die Ärzte und Osteopathen Maria und Marc Angermann, wie sich durch spezifische Supplementierung und einfache biochemische Stoffwechseltricks gezielt Reaktionen im Körper anstoßen lassen – mit messbaren Effekten auf Ausdauer, Kraft und Erholung.
Inhalte des Abends:
- Wie funktionieren Mitochondrien – und warum sind sie entscheidend für sportliche Leistung?
- Welche Mikronährstoffe sind bei Sportlern am häufigsten erschöpft?
- Diagnostik: Was messen, wie interpretieren?
- Praktische Supplementierungsstrategien (ohne Überlastung)
- 3–4 einfache Stoffwechseltricks für schnellere Regeneration und mehr Energie
Mitbringen: Fragen, Neugier – und wer mag, aktuelle Blutwerte.