Alternatives Ausdauertraining mit Guido Reiche (immer Freitags)
Kräftige durch innovative Übungen Deine Halte- und Stützmuskulatur und werde dadurch fitter für das Laufen! Gerade zur Optimierung der eigenen Lauftechnik ist dieser Kurs sehr gut geeignet.
Das Training beginnt mit 30 Minuten Erwärmung/Einlaufen im Ostragehege. Danach geht es in den Gymnastikraum in die DSC-Trainingshalle.
Die Kurse sind immer nur komplett buchbar. Bei Verhinderung kannst Du gern in Absprach mit uns eine Ersatzperson teilnehmen lassen.
- Wann: freitags
- Zeit: 18.30 – 20.00 Uhr (90 Minuten)
- Ort: DSC – Trainingshalle, Magdeburger Str. 12, 01067 Dresden
- Mitzubringen: Trainingssachen für draußen und drinnen, Wechselschuhe
4. Kurs (outdoor)
- Kurstermine: jeweils freitags, ab 03.07./10.07./17.07./24.07/ 31.07./ 07.08/ 14.08 und 21.08.
- Zeit: 19.00 – 20.00 Uhr (60 Minuten)
- Ort: Treffpunkt ist DSC – Trainingshalle, Magdeburger Str. 12, 01067 Dresden
- Kosten: 90 Euro pro Person
5. Kurs (outdoor)
- Kurstermine: jeweils freitags, 28.08./04.09./11.09./ 18.09./25.09./02.10./09.10./16.10.2026
- Zeit: 19.00 – 20.00 Uhr (60 Minuten)
- Ort: Treffpunkt ist DSC – Trainingshalle, Magdeburger Str. 12, 01067 Dresden
- Kosten: 90 Euro pro Person (Bei Buchung Guido Kurs 5. und 6. -> Gesamtkosten 170 €)
6. Kurs (Indoor)
- Kurstermine: jeweils freitags, 23.10./06.11./13.11./20.11./27.11./04.12./11.12./18.12.2026
- Zeit: 18.30 – 20.00 Uhr (90 Minuten)
- Ort: DSC – Trainingshalle, Magdeburger Str. 12, 01067 Dresden
- Gesamtkosten: 100,-€ pro Person (bei Buchung Guido Kurs 5. u. 6. -> Gesamtkosten 170 €)

