TRAININGSBEGLEITUNG
Trainingsbegleitung:
- wöchentlicher Treffpunkt in einer Laufgruppe, immer montags von 18 bis 19 Uhr
- professionelle Beratung
- Technik-, Schnelligkeits- und Koordinationstraining unter fachgerechter Anleitung
- Demonstration der verschiedenen Trainingsformen im Laufsport und Ausgleichstraining
Preis: 100 € monatlich
(diese Leistung kann für einen gewünschten Zeitraum gebucht werden und ist monatlich kündbar)
Anmeldung direkt bei Tell Wollert, Tel. 0176 32132322
Trainingsplanung:
- Trainingspläne für alle Leistungsklassen
- Erstellung eines individuell auf Sie ausgerichteten Trainingsplans, auf Basis eines Laktatstufentests
- monatliches Anpassen des Plans
Preis: 100 € monatlich
(diese Leistung kann für einen gewünschten Zeitraum gebucht werden und ist monatlich kündbar)
Anmeldung direkt bei Tell Wollert, Tel. 0176 32132322