Tag: immer Mittwochs
Treffort: Torhäuser im Großen Garten
Zeit: 18 bis 19 Uhr

Seit dem 29. November 2000 treffen sich jeden Mittwochabend Läufer, Walker und Nordic Walker an den Torhäusern im Großen Garten zu einem entspannten und gemeinschaftlichen Training. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – hier ist für jeden etwas dabei!

Nach ein paar ersten Aufwärmmetern folgt eine gemeinsame Gymnastik, um den Körper auf die bevorstehende Bewegung vorzubereiten. Danach geht es in kleinen Gruppen, die sich nach dem individuellen Tempo richten, auf die verschiedenen Routen durch den Großen Garten. So finden sowohl gemütliche Walker als auch Läufer die passende Gruppe. In der Regel sind zwischen 15 und 20 Sportler dabei, was für eine angenehme und motivierende Atmosphäre sorgt.

Nach etwa 45 Minuten kehren alle Teilnehmer wieder an den Torhäusern zurück, wo abschließend individuell gedehnt und lockerungsgymnastische Übungen durchgeführt werden. Hier bleibt auch viel Raum für Gespräche: Es wird über Trainingsmethoden gefachsimpelt, Erfahrungen geteilt und wertvolle Tipps ausgetauscht. Viele nutzen den Treff, um sich auf die Dresdner Marathons oder andere regionale Läufe vorzubereiten.

Der Lauftreff ist für alle offen – ganz gleich, wie schnell oder langsam du bist. Teilnahme ist kostenfrei, und eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Der Treff findet bei jedem Wetter statt und ist in den mittlerweile über 24 Jahren seines Bestehens noch nie ausgefallen.

Ein wichtiger Hinweis: Bitte bringe keine Wertsachen mit, da wir während des Treffens leider keine Möglichkeit bieten können, diese sicher zu deponieren.

Wir freuen uns auf dich – komm einfach vorbei und seid dabei!

---