Die Anmeldung erfolgt jeweils über das Anmeldeformular, zu dem Sie über den roten Link, unter der jeweiligen Veranstaltung kommen. Für alle Seminare/Kurse, die eine Gebühr haben, finden Sie die Anmeldebedingungen im Anmeldeformular, die Sie bitte gründlich durchlesen und mit einem Haken bestätigen. Sie erhalten nach Versenden der Anmeldung eine automatische Bestätigung. Die Seminargebühr (inkl. der gesetzlichen Mehrwertsteuer von 19%) ist nach Erhalt der Anmeldebestätigung zu überweisen.

Online-Donnerstagskurs „Alternatives Ausdauertraining” mit Romy Stotz

Wann: Ab dem 29.04. bis 24.06.2021
Kurstermine: jeweils donnerstags, 29.04./06.05./20.05./27.05./03.06./10.06./17.06./24.06.2021
Zeit: 20.00 – 21.00 Uhr
Ort: Online via zoom
Gesamtkosten: 80 Euro pro Person

Kräftigt durch innovative Übungen Ihre Halte- und Stützmuskulatur und werdet dadurch fitter für das Laufen! Gerade zur Optimierung der eigenen Lauftechnik ist dieser Kurs sehr gut geeignet.

Ihr bekommt im Laufe des Tages vor jedem Training von Tell Wollert einen Zugangslink per Mail geschickt. Dann benötigt Ihr nur die App “Zoom”. Diese ladet Ihr Euch auf das Smartphone, Tablet oder Rechner und kommt darüber zum Training. Romy sieht alle Teilnehmer, und Ihr seht die. Start wäre immer 20:00 Uhr. Dann eine Stunde Training unter Anleitung von Romy. Wir empfehlen Euch, sich davor 30 Minuten an der frischen Luft einzulaufen.

Vorherige Anmeldung ist erforderlich! Hier kommt Ihr zum Anmeldeformular.

Online-Freitagskurs „Alternatives Ausdauertraining” mit Guido Reiche

Wann: Ab dem 07.05. bis 25.06.2021
Kurstermine: jeweils freitags, 07.05./14.05./21.05./28.05./04.06./11.06./18.06./25.06.2021
Zeit: 19.00 – 20.00 Uhr
Ort: Online via zoom
Gesamtkosten: 80 Euro pro Person

Kräftigt durch innovative Übungen Ihre Halte- und Stützmuskulatur und werdet dadurch fitter für das Laufen! Gerade zur Optimierung der eigenen Lauftechnik ist dieser Kurs sehr gut geeignet.

Ihr bekommt im Laufe des Tages vor jedem Training von Tell einen Zugangslink per Mail geschickt. Dann benötigt Ihr nur die App “Zoom”. Diese ladet Ihr Euch auf das Smartphone, Tablet oder Rechner und kommt darüber zum Training. Guido sieht alle Teilnehmer, und Ihr seht ihn. Start wäre immer 19:00 Uhr. Dann eine Stunde Training unter Anleitung von Guido. Wir empfehlen Euch, sich davor 30 Minuten an der frischen Luft einzulaufen.

Vorherige Anmeldung ist erforderlich! Hier kommt Ihr zum Anmeldeformular.

Infos zum Lauf:

Beim Run Happy Spendenlauf handelt es sich um einen virtuellen Lauf, der zwischen dem 10.04.21 ab 6 Uhr und 24.04.21 bis 18 Uhr absolviert werden kann. Ihr könnt zwischen 3 Distanzen auswählen. Dabei ist es völlig unwichtig, wie schnell ihr unterwegs seid. Auch Walken ist natürlich erlaubt. Für uns steht der Spaß an der Bewegung im Vordergrund!

Infos zur Spende: 50% der Anmeldegebühr kommen einem guten Zweck zu Gute in diesem Fall der Stiftung KinderHerz.

KinderHerz

Um die medizinische Versorgung kleiner Herz-Patienten kontinuierlich und nachhaltig zu verbessern, fördert die Stiftung KinderHerz Forschungsprojekte aus allen wesentlichen Gebieten der angeborenen und erworbenen Herzfehler. Die Überlebensquote der „Herzkinder“ liegt heute bei über 90 Prozent. Über zwei Drittel der kleinen Patienten würde ohne Behandlung sterben.

Es braucht weitere Fortschritte in der Medizin, um die Lebensqualität und die Lebenserwartung herzkranker Kinder zu erhöhen. Mitwachsende Herzklappen und Herzschrittmacher, mobile Ultraschall-Untersuchungen, Überwachung der Gehirnfunktion während Herzoperationen – die Stiftung KinderHerz unterstützt Kinderherz-Zentren bei zukunftsweisenden Forschungsprojekten oder der Anschaffung innovativer Untersuchungs-Technologien. Dafür benötigt die gemeinnützige Stiftung Spenden, denn: Forschung ist die beste Medizin für herzkranke Kinder.

Das ist dein Starterpaket für nur 10,- EUR

• 5,- EUR geht an die Stiftung KinderHerz
• Hochwertige Teilnehmermedaille als Erinnerungsstück
• Gutschein für eine Thermo-Flasche
• Startnummer zum Ausdrucken für Zuhause
• Ergebnisliste & Auswertung
• Online-Urkunde zum Download
• Ein gemeinsamer Lauf mit ganz Deutschland

Deine Startnummer

Mit deiner Anmeldung erhälst du deine persönliche Startnummer mit der Anmeldebestätigung zugeschickt. Diese kannst du dir für deinen Lauf ausdrucken, damit das Laufgefühl perfekt wird. Und vergiss sie nicht zu posten um andere Läufe für diesen guten Zweck zu begeistern.

Teilnehmermedaille

Deine Teilnehmermedaille kannst du dir bei deinem Laufprofi in der Nähe ab dem 15. April abholen (Abholgutschein wird dir mit der Anmeldebestätigung zugeschickt). Sollte es keinen Laufprofi in deiner Nähe geben, kannst du dir die Medaille auch bequem nach Hause schicken lassen.

Gutschein für Thermo-Flasche:

Ab dem 15.4.21 kannst du dir bei deinem ausgewählten Händler deine hochwertige Thermo-Trinkflasche mit Bambusdeckel abholen, wenn du dort einen Brooks Schuh im Wert von 120 Euro kaufst. Sofern die Flasche vergriffen sein sollte, werden wir dir schnellstmöglich eine Thermo-Flasche auf dem Postweg zusenden.

Urkunde & Ergebnisliste:

Nach dem abgeschlossenen Lauf lädst du deine Zeit hoch und kannst dir ab dem 24.04.21 um ca.20 Uhr hier die Ergebnisse anschauen. Außerdem erhälst du automatisch deine persönliche Urkunde via E-mail zugesendet.

Der Brooks Run Happy Spendenlauf ist dein erster virtueller Lauf und du weisst nicht genau was auf dich zukommt und wie es läuft, dann klicke hier.

Und hier kommst Du zur Anmeldung.