Die Anmeldung erfolgt jeweils über das Anmeldeformular, zu dem Sie über den roten Link, unter der jeweiligen Veranstaltung kommen. Für alle Seminare/Kurse, die eine Gebühr haben, finden Sie die Anmeldebedingungen im Anmeldeformular, die Sie bitte gründlich durchlesen und mit einem Haken bestätigen. Sie erhalten nach Versenden der Anmeldung eine automatische Bestätigung. Die Seminargebühr (inkl. der gesetzlichen Mehrwertsteuer von 19%) ist nach Erhalt der Anmeldebestätigung zu überweisen.

Seminar – Yoga für Läufer mit Juliane Pella

Wann: Freitag, 16.11.2018
Ort: Dresdner Laufsportladen, Fritz-Reuter-Str. 34, 01097 Dresden
Zeit: 19.30 – 21.00 Uhr
Kosten: 15 Euro
Mitzubringen: Trainingssachen

Yoga ist ein sehr altes Übungssystem aus Indien, welches sich seit Jahrtausenden entwickelt und bewährt hat. Die bekannteste Yoga-Art ist das Hatha Yoga. Es beinhaltet die Yoga-Stellungen, Atemübungen und Meditation. Yoga verbessert die Körperstabilität, Dehnfähigkeit und Ausdauer. Deshalb passen Laufen und Yoga perfekt zusammen. Denn mit Laufen allein ist es nicht getan.

Juliane Pella, selbst erfahrene Läuferin und seit vielen Jahren Yogalehrerin, zeigt Ihnen in Theorie und Praxis den richtigen Einstieg.

Dieses Seminar ist ausgebucht. Gern können Sie sich auf die Warteliste setzen lassen, falls ein Teilnehmer/In abspringt. Hier kommen Sie zum Anmeldeformular.

Black Roll-Seminar, Selbstmassage

Wann: Dienstag, 27.11.2018
Ort: Dresdner Laufsportladen, Fritz-Reuter-Str. 34, 01097 Dresden
Zeit: 19.30 -21.00 Uhr
Kosten: 15 Euro
Mitzubringen: Trainingssachen (Die BlackRoll wird von uns zu Verfügung gestellt)

Die Selbstmassage zum Lösen von Muskelverspannungen führt zu einer beschleunigten Regeneration und höheren Leistungsfähigkeit. Wie funktioniert die Blackroll? Welchen Nutzen bringt sie Läufern und anderen Sportlern? Wo kann ich sie überall einsetzen und welche Übungen sind mit ihr möglich? Diese Fragen klären wir an diesem Abend in Theorie und Praxis.

Vorherige Anmeldung ist erforderlich! Hier kommen Sie zum Anmeldeformular.

2. Seminar – Yoga für Läufer mit Juliane Pella

Wann: Freitag, 30.11.2018
Ort: Dresdner Laufsportladen, Fritz-Reuter-Str. 34, 01097 Dresden
Zeit: 19.30 – 21.00 Uhr
Kosten: 15 Euro
Mitzubringen: Trainingssachen

Yoga ist ein sehr altes Übungssystem aus Indien, welches sich seit Jahrtausenden entwickelt und bewährt hat. Die bekannteste Yoga-Art ist das Hatha Yoga. Es beinhaltet die Yoga-Stellungen, Atemübungen und Meditation. Yoga verbessert die Körperstabilität, Dehnfähigkeit und Ausdauer. Deshalb passen Laufen und Yoga perfekt zusammen. Denn mit Laufen allein ist es nicht getan.

Juliane Pella, selbst erfahrene Läuferin und seit vielen Jahren Yogalehrerin, zeigt Ihnen in Theorie und Praxis den richtigen Einstieg.

Dieses Seminar ist ausgebucht. Gern können Sie sich auf die Warteliste setzen lassen, falls ein Teilnehmer/In abspringt. Hier kommen Sie zum Anmeldeformular.

“Der Fuß in Bewegung”

Wann: Donnerstag, 06.12.2018
Ort: Dresdner Laufsportladen, Fritz-Reuter-Straße 34, 01097 Dresden
Zeit: 10.00 – 19.00 Uhr (Termine jeweils 60 min),
Wir hätten noch folgende freie Termine: 10:00, 11:00 und 12 :00 Uhr!
Kosten: 60 € (An diesem Tag können 20 € beim Kauf von einem Paar Laufschuhen verrechnet werden.)
Mitzubringen: eigene/aktuelle Laufschuhe, kurze, enganliegende Hose, ggf. Einlagen

Gesunde Füße? Richtig abrollen? Wie soll das funktionieren?

Die Füße sind beim Laufen unser einziger Kontaktpunkt mit dem Untergrund. Dabei heißen die Aufgaben: Stoßdämpfung, Stabilität und Kraftübertragung. Je nachdem wie gut dies gemeistert wird, können Sie Ihr volles Leistungspotential nutzen oder sind verletzungsanfällig.

Reservieren Sie sich einen Termin bei Henry Michalik (Sportwissenschaftler und Orthopädietechniker bei Berneis natürlich-aktiv). Er beschäftigt sich intensiv mit Ihren Füßen und Ihrem Bewegungsverhalten. Profitieren Sie zusätzlich vom großen Erfahrungsschatz der LaufschuhspezialistInnen und holen Sie sich Ihre persönlichen Empfehlungen für ein besseres Laufgefühl.

Beim Check erwartet Sie ein Fußscan und eine videogestützte Laufbandanalyse mit dem Schwerpunkt Fuß.

Vorherige Anmeldung ist erforderlich! Hier kommen Sie zum Anmeldeformular.

Wachs-Workshop mit Andreas Fischer von Swix

Wann: Mittwoch, 12.12.2018
Ort: Dresdner Laufsportladen, Fritz-Reuter-Str. 34, 01097 Dresden
Zeit: 10.00 – 18.00 Uhr
Kosten: Keine
An diesem Tag gibt es auf das komplette Swix Sortiment 10% Nachlass!

Die Wintersportsaison steht vor der Tür. Aber nur wenn die eigenen Ski optimal gleiten, wird das Fahren im Schnee zum wahren Erlebnis. Immer mehr Amateure und Freizeitläufer wissen die Vorzüge gut präparierter Ski zu schätzen und möchten nun selbst Hand anlegen. An diesem Tag bekommen Sie in der Zeit von 10 bis 18 Uhr live demonstriert, wie Skipräparation gelingt und können Ihre Fragen dem Swix Wachsexperten Andreas Fischer stellen.

Vorherige Anmeldung ist erforderlich! Hier kommen Sie zum Anmeldeformular.

Wendelauf an der Babisnauer Pappel

Wann: Montag, 31.12.2018
Ort: Babisnauer Pappel (am südlichen Stadtrand von Dresden)
Zeit: 11.00 Uhr

Seit 1990 treffen sich Läufer, Wanderer und Radfahrer zu Silvester an der Babisnauer Pappel. Da es sich um keinen Wettkampf handelt, kann jeder Teilnehmer seinen Start beliebig wählen. Der Dresdner Laufsportladen möchte Sie auch in diesem Jahr wieder herzlich einladen zum Glühweinumtrunk an der Babisnauer Pappel. Wir treffen uns 11.00 Uhr an der Pappel, um gemeinsam mit Ihnen das Sportjahr ausklingen zu lassen.