Nordic Walking-Wintertraining – Gemeinsam fit durch die kalte Jahreszeit mit Dirk Püschmann

Kurstage:
Di, 7. Januar 2025, 18:15 – 19:15 Uhr
Di, 14. Januar 2025, 18:15 – 19:15 Uhr
Di, 21. Januar 2025, 18:15 – 19:15 Uhr
Di, 4. Februar 2025, 18:15 – 19:15 Uhr
Di, 11. Februar 2025, 18:15 – 19:15 Uhr
Di, 18. Februar 2025, 18:15 – 19:15 Uhr
Di, 25. Februar 2025, 18:15 – 19:15 Uhr
Di, 4. März 2025, 18:15 – 19:15 Uhr
Di, 11. März 2025, 18:15 – 19:15 Uhr
Di, 18. März 2025, 18:15 – 19:15 Uhr

Ort: Lingnerplatz, 01069 Dresden
Gesamtkosten: EUR 130

Nutze die Wintermonate, um deine Fitness zu stärken und bleib in Bewegung – auch bei kühleren Temperaturen! Unser Nordic Walking-Wintertraining bietet dir die perfekte Gelegenheit, in der Gruppe sportlich aktiv zu bleiben und gleichzeitig neue Leute kennenzulernen.
Das Training ist ideal für alle, die sich gerne in der Natur bewegen – Vorkenntnisse in der Nordic Walking-Technik sind nicht erforderlich, aber vorteilhaft. Nach einer sanften Erwärmung trainieren wir gemeinsam unsere Ausdauer auf eine Weise, die Spaß macht und gleichzeitig effektiv ist.

Warum teilnehmen?

• Gemeinsam motiviert: In der Gruppe fällt es leichter, dranzubleiben und sich gegenseitig zu motivieren.
• Aktiv durch die dunkle Jahreszeit: Keine Ausreden mehr, die Couch zu bevorzugen – mit uns bleibst du in Bewegung.
• Frische Luft und Naturerlebnis: Genieße die frische Winterluft und die Ruhe der Natur, während du deine Fitness steigerst.

Wichtiges auf einen Blick:

• Voraussetzungen: Vorkenntnisse in der Nordic Walking-Technik sind nicht erforderlich, aber vorteilhaft. Eine moderate Grundkondition ist von Vorteil.
• Ausrüstung: Sportgerechte, wetterfeste Kleidung und Nordic Walking-Stöcke (können bei Bedarf gestellt werden).
• Teilnehmerzahl: 6-15 Personen.

Bei weiteren Fragen zum Laufseminar kontaktiere am besten Dirk direkt per E-Mail Dirk(a)push-man.de.

Für die Buchung wirst Du auf die Homepage von Dirk Püschmann geleitet.

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